◇鶏肉の下準備◇
鶏胸肉を一口大に切り、●で下味をつけておく。

春キャベツを食べやすい大きさに切る。
えのきは根を落とし小分けにしておく。

フライパンにクッキングシートを敷き、①→②の順に乗せ、◆を上からふりかける。

蓋をして、中火～弱火で鶏肉に火が通おれば、出来上がり☆

今回はバンバンジー風にゴマドレとラー油をかけて頂きました。