フレークはこれを使いました、コストコに売っています

耐熱のボウルにフレークと水を加え戻ったら　●加えてレンジで2分チンしてからよく混ぜる。塩で調味する。

ココットに入れたらチーズを一つそっと埋めこんで、パン粉をチーズのまわりにたっぷりのせる。

オーブン２２０度で１０分焼く。