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秋刀魚の味噌バターパン粉焼き。
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秋刀魚の味噌バターパン粉焼き。-レシピのメイン写真

秋刀魚の味噌バターパン粉焼き。

∴nico
∴nico @cook_40039512

アルミ箔で器を作り、秋刀魚を並べてトースターで焼くだけ♪簡単においしいワインにぴったりのおつまみ。オススメです(笑)
このレシピの生い立ち
さんまでおつまみ。

アルミ箔で器を作り、秋刀魚を並べてトースターで焼くだけ♪簡単においしいワインにぴったりのおつまみ。オススメです(笑)
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秋刀魚の味噌バターパン粉焼き。

∴nico
∴nico @cook_40039512

アルミ箔で器を作り、秋刀魚を並べてトースターで焼くだけ♪簡単においしいワインにぴったりのおつまみ。オススメです(笑)
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材料

2~4人のおつまみ
  • さんま 3尾
  • 黒胡椒 適宜
  • 味噌バター
  •  バター 15g
  •  味噌 小さじ2程度
  •  おろしにんにく 1/2かけ分
  • パン粉ミックス
  •  パン粉 大さじ2
  •  粉チーズ 大さじ2
  •  パセリのみじん切り 小さじ1
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作り方

  1. 1

    さんまは3枚におろして横に2等分に切る。(おろしてあるものを買ってくれば楽です(笑))バターは室温に戻しておく。

  2. 2

    味噌バターとパン粉ミックスの材料をそれぞれ良く混ぜ合わせる。アルミ箔でトースターに入る大きさのバット状の器を作る。

  3. 3

    2の器に薄く油(分量外)を塗って1のさんまを並べて黒胡椒をふる。2の味噌バターを指ですりつけるように塗る。

    • 秋刀魚の味噌バターパン粉焼き。作り方3写真
  4. 4

    パン粉ミックスの材料を混ぜ合わせ3にたっぷり振りかけ、トースターの下段で15分焼く。

    • 秋刀魚の味噌バターパン粉焼き。作り方4写真
  5. 5

    途中表面が焦げそうになったらアルミ箔で軽く覆い、最後に外してカリっと仕上げればデキアガリ。

    • 秋刀魚の味噌バターパン粉焼き。作り方5写真

コツ・ポイント

味噌はそれぞれ塩分が違うので、お好みで調整して下さい。
焼いてる途中焦げそうになったらアルミ箔でカバーして! 必ず最後はアルミ箔を取ってカリッと仕上げます。
my blog★http://tmnr14.blog17.fc2.com/

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∴nico
∴nico @cook_40039512
2010/11/11 10:31に公開
instagram → @nolyric_s東北(山形)生まれ神奈川在住の核家族。娘用の備忘録。レシピは都度見直ししております。訂正または削除あり、ご了承下さい。※ブログ44食堂 http://44shokudo.blog.jp/ 
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このレシピのキーワード

さんま バター 味噌

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