おくらとなめこ、わかめのとろりんちょ。
こぶたむし @cook_40177001
おくら、なめこ、わかめ。納豆や山芋も加えられるよ！そのままはもちろん、ごはんにかけたり、豆腐にのせたり、麺類にも合うよ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に、ねばねば食材が入っていたら、つくろうかな~と
思い立つ。思って、すぐにできるところがいい！！
ねばねばは、体にもいい！
おくらとなめこ、わかめのとろりんちょ。
おくら、なめこ、わかめ。納豆や山芋も加えられるよ！そのままはもちろん、ごはんにかけたり、豆腐にのせたり、麺類にも合うよ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に、ねばねば食材が入っていたら、つくろうかな~と
思い立つ。思って、すぐにできるところがいい！！
ねばねばは、体にもいい！
作り方
- 1
おくらを塩で洗い、表面の産毛？をとる。小口に切る。
- 2
なめこを適当な長さに切る。おくら以外の材料を鍋に入れて、煮る。（少し水を入れて煮ると、焦げ付く心配なし！）
- 3
わかめがふやけたら、火から下し、おくらを加えて、荒熱がとれるまで置く。（おくらは、余熱でOK！）
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