キャベツとバナナとパイナップルのスムージ

つくしS
つくしS @cook_40074582

野菜不足にぴったり
このレシピの生い立ち
キャベツが余っていたので作りました。

キャベツとバナナとパイナップルのスムージ

taako1552's cooksnap of when they made キャベツとバナナとパイナップルのスムージ.
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キャベツが余っていたので作りました。
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材料

  1. キャベツ 2～3枚
  2. 冷凍パイナップル 5～6個
  3. 冷凍バナナ 1本
  4. 牛乳 300cc
  5. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料を一口大にカットする。

  2. 2

    ミキサーに全ての材料を入れてかくはんする。

コツ・ポイント

特に無いですか。ミキサーで20～30秒まぜる。冷凍のフルーツを使うと良い。
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