ヘルシー!そのまんま肉じゃがコロッケ

りんmamごはん♡ @cook_40086618
めんどくさ~い作業は省いて!でも味は美味しいコロッケ。
揚げずにヘルシー!
このレシピの生い立ち
コロッケが食べたーい、でも丸めて揚げるのはめんどくさいので豪快にしちゃいました。
ヘルシー!そのまんま肉じゃがコロッケ
めんどくさ~い作業は省いて!でも味は美味しいコロッケ。
揚げずにヘルシー!
このレシピの生い立ち
コロッケが食べたーい、でも丸めて揚げるのはめんどくさいので豪快にしちゃいました。
作り方
- 1
じゃがいもは皮を剥き4等分ずつ切り水にさらしてから500wレンジで3分半~4分加熱して潰す。
- 2
油をひいたフライパンでパン粉をきつね色になるまで煎る。
キッチンペーパーに取り出す。 - 3
2のフライパンを軽く拭いて、薄切りまたは微塵切りにした玉葱と挽き肉を良く炒めたら潰したじゃがいもを入れる。
- 4
●で味付け。味見をしてお好みの濃さに。
フライパンのままの場合はタネを平らにしたら煎ったパン粉を掛ける。 - 5
我が家ではお皿に盛り付けました。
そのままでも美味しいですがお好みでソースを!スプーンですくっていただきます。
コツ・ポイント
思ったより簡単です!
コーンなど入れても美味しいです。
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