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夏の旬✩きゅうりとみょうがのサラダ
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夏の旬✩きゅうりとみょうがのサラダ-レシピのメイン写真

夏の旬✩きゅうりとみょうがのサラダ

栄養士カナエモン
栄養士カナエモン @cook_40135367

困った時の30秒で一品♪
レシピというほどでもないので、カロリー計算用です☆
このレシピの生い立ち
あと一品欲しい時の夏の旬のサラダです♪

困った時の30秒で一品♪
レシピというほどでもないので、カロリー計算用です☆
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あと一品欲しい時の夏の旬のサラダです♪

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夏の旬✩きゅうりとみょうがのサラダ

栄養士カナエモン
栄養士カナエモン @cook_40135367

困った時の30秒で一品♪
レシピというほどでもないので、カロリー計算用です☆
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あと一品欲しい時の夏の旬のサラダです♪

困った時の30秒で一品♪
レシピというほどでもないので、カロリー計算用です☆
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材料

2人分
  • きゅうり 1本
  • みょうが 1個
  • 青じそドレッシング 大さじ1
  • ゆず胡椒 小さじ1/4
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作り方

  1. 1

    きゅうりは上下を5mmずつ切り落とし、5mm幅の斜め切りに。
    みょうがは縦に2等分し、極薄い斜め切りにする。

  2. 2

    全て和えて食前にドレッシングをかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

・ドレッシングは食前にかけてください。
・みょうがは薄めです✩

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栄養士カナエモン
栄養士カナエモン @cook_40135367
2013/07/04 08:36に公開
拒食症を克服してミスキャンパスに。オンライン料理教室にて「夕飯を朝みんなで作っちゃおう!」開催中。栄養士、キノコ検定2級フードスペシャリスト資格2013年全国トップ。ミシュラン掲載店、食べログ高評価店、ルレエシャトーを巡ることが日々の楽しみ♪クックパッドスープ本、ベストレシピ掲載
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サラダ 大葉 みょうが キュウリ

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