バナナとブルーベリーの簡単スムージー♪
くぽどの @cook_40100681
冷たくて美味しい♪シェイクのような食感です。お砂糖は使ってません。
このレシピの生い立ち
1人分のスムージーを簡単に作りたかったので。
バナナとブルーベリーの簡単スムージー♪
冷たくて美味しい♪シェイクのような食感です。お砂糖は使ってません。
このレシピの生い立ち
1人分のスムージーを簡単に作りたかったので。
作り方
- 1
ブレンダー(ミキサー)に、冷凍バナナとブルーベリーを入れます。
-
- 2
牛乳を入れます。
出来上がりのコップの容量に合わせるとよいかも。 -
- 3
スイッチオン♪
バナナが凍ってるため初めはちゃんと回りません。
ようすをみながら数秒ずつ回してください。 -
- 4
コップに移して完成。
完熟バナナのおかげでお砂糖やハチミツを加えなくても十分甘いです。 -
コツ・ポイント
最初はブレンダーは無理に回さず、数秒ずつ数回に分けて回してください。
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小倉あんちゃん -
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