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節約 血合いの酢醤油煮
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節約 血合いの酢醤油煮-レシピのメイン写真

節約 血合いの酢醤油煮

ukapon
ukapon @cook_40035379

酢のちからで、モサモサしやすい血合いもしっとり仕上がります。冷蔵庫へいれても固くなりません。
我が家の定番料理です
このレシピの生い立ち
安くて栄養たっぷりの血合い。よく生姜醤油で煮ていましたが、酢を加えるとしっとりさっぱり仕上がります

酢のちからで、モサモサしやすい血合いもしっとり仕上がります。冷蔵庫へいれても固くなりません。
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安くて栄養たっぷりの血合い。よく生姜醤油で煮ていましたが、酢を加えるとしっとりさっぱり仕上がります

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節約 血合いの酢醤油煮

ukapon
ukapon @cook_40035379

酢のちからで、モサモサしやすい血合いもしっとり仕上がります。冷蔵庫へいれても固くなりません。
我が家の定番料理です
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安くて栄養たっぷりの血合い。よく生姜醤油で煮ていましたが、酢を加えるとしっとりさっぱり仕上がります

酢のちからで、モサモサしやすい血合いもしっとり仕上がります。冷蔵庫へいれても固くなりません。
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安くて栄養たっぷりの血合い。よく生姜醤油で煮ていましたが、酢を加えるとしっとりさっぱり仕上がります

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材料

  • まぐろの血合い 1パック
  • 醤油 大5
  • 砂糖 大2
  • みりん 大2
  • 酒 大3
  • 生姜千切り 1かけ
  • 酢 大2~3
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作り方

  1. 1

    血合いは一口大に切り、熱湯にくぐらせる。全体が白くなったらざるにあけ、流水であらう。

  2. 2

    フライパンに調味料類を煮立たせ、血合いを加え浮いてくるアクをとりながら煮る。

  3. 3

    アクがとれたら、クッキングペーパーを落としぶたにして、煮詰める。

  4. 4

    ※生生姜がないとき、我が家では自家製の甘酢生姜をたっぷり千切りにして使います。

  5. 5

コツ・ポイント

酢ははじめからいれても、途中からいれてもいいです。
煮て身が縮むと骨が見えてきます。煮上がってから器に移すさい、この骨を丁寧に抜き取っておくと食べやすいです。

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ukapon
ukapon @cook_40035379
2009/05/26 03:26に公開
毎日のストレスを料理で解消しているワーキングマザーです
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このレシピのキーワード

煮物 まぐろ 酒 しょうが

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