おからパン
ふくみか。 @cook_40152232
ヘルシーで腹持ち抜群！HMも小麦粉も不使用なので糖質を抑えられます♬
このレシピの生い立ち
HM、小麦粉を使わずに作りたかったので適当に混ぜたら出来ました♬
おからパン
ヘルシーで腹持ち抜群！HMも小麦粉も不使用なので糖質を抑えられます♬
このレシピの生い立ち
HM、小麦粉を使わずに作りたかったので適当に混ぜたら出来ました♬
作り方
- 1
ボウルに材料を全て入れ、よく混ぜ合わせます♬
- 2
型に①を入れて、スプーンで平らにして形を整えます♬
- 3
600Wのレンジで7分！あとは様子を見ながら♬
コツ・ポイント
なめらかになるくらい混ぜてください♬
似たレシピ
-
レンジで簡単♡おからとオートミールのパン レンジで簡単♡おからとオートミールのパン
小麦粉不要⭐︎おからパウダーで低糖質・高タンパクなパン。混ぜてレンチンするだけの簡単・時短レシピ。腹持ち良◎アレンジ自在
-
-
-
-
-
-
-
レンチンでおからパンのたまごサンドイッチ レンチンでおからパンのたまごサンドイッチ
レンチンで5分！おからパウダーで作る低糖質パン。中にレンチンたまごサラダをサンドして。マヨネーズ控えめでヘルシー♪
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18662499
