パパのお弁当!塩麹漬けムネ肉タラマヨ♪

haneiMama
haneiMama @cook_40078070

他のメニューはそぼろ入り玉子焼き、ほうれん草のごま和え♪
このレシピの生い立ち
パパのお弁当記録用です♪

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材料

  1. 鳥ムネ肉 1/2枚(5切れ分
  2. タラコ 5切れ分
  3. パプリカ(黄) 1/4個(5切れ分
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    アルミホイルにマヨネーズを塗り、塩コショウをしたムネ肉、タラコ、パプリカ、マヨネーズと重ね5切れ分並べます。

  2. 2

    アルミホイルを包み、水を張ったフライパンに入れ蓋をし、蒸し焼きにします。

  3. 3

    *蒸す時間は適当なんですが(^^;、火が通ったら出来上がり♪
    *蒸しが足りない場合は水を足して下さい!

コツ・ポイント

塩麹に付けておいたムネ肉なので、とても柔らかジューシーに仕上がります♪

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