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【マクロビ】菜の花の白ゴマソース蒸し♪
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【マクロビ】菜の花の白ゴマソース蒸し♪-レシピのメイン写真

【マクロビ】菜の花の白ゴマソース蒸し♪

ラブ茶フェ♪
ラブ茶フェ♪ @cook_40148355

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材料

4人分
  • 菜の花 1把
  • レシピID :18660558 大匙2~4
  • ワカメ(1口大に切る) 1/4カップ位
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作り方

  1. 1

    菜の花を茹でて、一口大にカットする。全ての材料を混ぜて、盛り付けて完成!

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ラブ茶フェ♪
ラブ茶フェ♪ @cook_40148355
2012/04/04 12:54に公開
子供の頃から、食べる事が大好きです。2006年頃から体調を崩し、2009年にマクロビに出会い、2010年よりマクロビ生活にシフトしました。家族が美味しいといってくれる、マクロビ料理、健康料理を考案し発表していきます。食とライフスタイルのトータルプロデュースが出来るように日々勉強中。♪♪♪ブログ更新してます♪♪♪http://ameblo.jp/lovechadesu/
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ワカメ 菜の花

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