パリパリ☆ジュ〜ワ-!鶏モモの悪魔風♡

まきさんまきさん
まきさんまきさん @cook_40177542

黒胡椒とにんにくパワーで
元気でるよ!
このレシピの生い立ち
スポーツ後の夫に、にんにくガッツリのお肉料理をリクエストされて♡

パリパリ☆ジュ〜ワ-!鶏モモの悪魔風♡

黒胡椒とにんにくパワーで
元気でるよ!
このレシピの生い立ち
スポーツ後の夫に、にんにくガッツリのお肉料理をリクエストされて♡

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材料

2人分
  1. 鶏モモ肉 1枚
  2. にんにく(すりおろす) ひとかけ
  3. レモン 小さじ1
  4. 唐辛子(種を取る) 1本
  5. 小さじ1/4
  6. 黒胡椒 小さじ1弱

作り方

  1. 1

    鶏肉はフォークで叩いて、
    その他の材料をよく揉み込む。
    皮を下にして、30〜1時間置く。

  2. 2

    フライパンに油をひかずに熱し、
    鶏肉の皮を下にして、蓋をして焼く。

  3. 3

    鶏肉に白っぽく火が入ってきたら
    蓋をとって皮がパリっとするまで焼きつける。

  4. 4

    ひっくり返して焼き色がつくまで焼いたら出来上がり!

コツ・ポイント

皮がパリっとなるまでじっくり焼きましょう!おいしい~♡

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