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食欲がない夏に!肉味噌冷やしうどん♪
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食欲がない夏に!肉味噌冷やしうどん♪-レシピのメイン写真

食欲がない夏に!肉味噌冷やしうどん♪

tomato525
tomato525 @cook_40129095

甘辛い赤味噌とミンチ肉がうどんにからんで食が進みます( ´∀`)暑い夏にぜひ!
このレシピの生い立ち
小学校の給食調理員の時、人気メニューでした(^^)
家庭用にアレンジしてみました♪

甘辛い赤味噌とミンチ肉がうどんにからんで食が進みます( ´∀`)暑い夏にぜひ!
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小学校の給食調理員の時、人気メニューでした(^^)
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tomato525
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甘辛い赤味噌とミンチ肉がうどんにからんで食が進みます( ´∀`)暑い夏にぜひ!
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小学校の給食調理員の時、人気メニューでした(^^)
家庭用にアレンジしてみました♪

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材料

2〜3人分
  • 調味料
  • ☆赤みそ 大さじ2と1/2
  • ☆砂糖 大さじ2
  • ☆薄口醤油 小さじ1
  • ☆ごま油 小さじ1
  • ☆だしの素 小さじ1
  • うどん 2〜3玉
  • ミンチ肉 250g位
  • 人参 1/3本分
  • ねぎ 一本分位
  • 玉ねぎ 1/2
  • にんにく チューブで2cm
  • 生姜 チューブで2cm
  • 塩コショウ 少々
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    タレの材料を合わせておきます。

    • 食欲がない夏に!肉味噌冷やしうどん♪作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ、人参、ねぎをみじん切りにします。

    • 食欲がない夏に!肉味噌冷やしうどん♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を熱し、にんにくと生姜とミンチ肉を色が変わるまで炒めて、皿に取り出しておきます。

    • 食欲がない夏に!肉味噌冷やしうどん♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンをキッチンペーパーで拭き、油を入れてみじん切りにした野菜を炒めます。

    • 食欲がない夏に!肉味噌冷やしうどん♪作り方4写真
  5. 5

    野菜に火が通ったら、ミンチ肉を戻して混ぜ合わせてください。

    • 食欲がない夏に!肉味噌冷やしうどん♪作り方5写真
  6. 6

    そこへ合わせ調味料を入れ、混ぜながら炒めます。
    最後に塩コショウで味を調えて下さい。

    • 食欲がない夏に!肉味噌冷やしうどん♪作り方6写真
  7. 7

    うどんは熱湯で3分茹でて、ザルにあけて流水で粗熱をとってから、氷水でひやします。

    • 食欲がない夏に!肉味噌冷やしうどん♪作り方7写真
  8. 8

    ザルでしっかりと水を切って、たれをかけて出来上がりです(^^)
    まぜながら食べてくださいね( ´∀`)

    • 食欲がない夏に!肉味噌冷やしうどん♪作り方8写真

コツ・ポイント

野菜をよく炒めて下さい(^^)

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tomato525
tomato525 @cook_40129095
2018/07/27 11:20に公開
過去に給食調理員の経験あり。誰でも簡単に作れる料理を目指しています(^-^)
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このレシピのキーワード

肉味噌 冷やしうどん ねぎ ひき肉 にんじん にんにく うどん 玉ねぎ 赤みそ しょうが

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