材料並べて１分もかからずでき、しかも栄養満点身体に優しいメニューです。
このレシピの生い立ち
火を使わないスピードメニューです。ウチの主人は、生まれてこのかた豆腐嫌いでしたが、このメニューで克服しました。
v(^-^)v
お豆腐の良質タンパク質に加え、ごまのカルシウム、鉄分、昆布のうま味成分とミネラルが美味しくいただけます。