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絶品ボリューム満点☆高野豆腐玉お好み焼き
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絶品ボリューム満点☆高野豆腐玉お好み焼き-レシピのメイン写真

絶品ボリューム満点☆高野豆腐玉お好み焼き

yn0614
yn0614 @cook_40176524

安い高野豆腐が満足感１２０パーセントの具材になります
このレシピの生い立ち
豚バラの代用に高野豆腐に下味つけました

長いもの代わりに里芋すりおろし使用

最高です！

安い高野豆腐が満足感１２０パーセントの具材になります
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豚バラの代用に高野豆腐に下味つけました

長いもの代わりに里芋すりおろし使用

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絶品ボリューム満点☆高野豆腐玉お好み焼き

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安い高野豆腐が満足感１２０パーセントの具材になります
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豚バラの代用に高野豆腐に下味つけました

長いもの代わりに里芋すりおろし使用

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豚バラの代用に高野豆腐に下味つけました

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材料

１人前
  • 高野豆腐（細かく複数に切る） キャベツ
  • ローソン１００で調達のナチュラルチーズ 里芋大2個摩り下ろし
  • 出し汁５０cc 小麦粉２５～３０グラム
  • 塩適量 生姜みじん切り
  • 白ネギ おたふくソース
  • マヨネーズ 花鰹
  • 卵１個 醤油
  • カレー粉
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作り方

  1. 1

    高野豆腐３切れを、生姜、カレー粉、にんにく、醤油、ゴマ油で下味付け水分取り除いた後に生地と混ぜます

    • 絶品ボリューム満点☆高野豆腐玉お好み焼き作り方1写真
  2. 2

    豚バラの代用の高野豆腐に下味(醤油、生姜、にんにく、ごま油）
    つけてクッキングペーパー又はレンジで水分除去

    • 絶品ボリューム満点☆高野豆腐玉お好み焼き作り方2写真
  3. 3

    焼き具合は個々の感性でどうぞ＾・＾

    • 絶品ボリューム満点☆高野豆腐玉お好み焼き作り方3写真
  4. 4

    マヨとおたふくソース掛けて、白ネギと花カツオ散らして完成＾・＾

    • 絶品ボリューム満点☆高野豆腐玉お好み焼き作り方4写真
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yn0614
yn0614 @cook_40176524
2009/05/06 15:52に公開
男独り暮らし暦＆自炊暦12年目です＾・＾ よろしく☆出身；愛媛宇和島市現住所、愛知三河岡崎市
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このレシピのキーワード

お好み焼き 高野豆腐 卵 カレー粉 ナチュラルチーズ 長ネギ

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