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里芋とキャベツの挽肉サラダ
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里芋とキャベツの挽肉サラダ-レシピのメイン写真

里芋とキャベツの挽肉サラダ

みゆまと
みゆまと @cook_40086999

2011.12.25話題入り感謝☺里芋とキャベツを香ばしい挽肉で和えたら、ほっくり美味しいおかずサラダになりました♪
このレシピの生い立ち
里芋の煮つけに飽きてきたので、サラダ仕立てにしてみようと考えました。

2011.12.25話題入り感謝☺里芋とキャベツを香ばしい挽肉で和えたら、ほっくり美味しいおかずサラダになりました♪
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里芋の煮つけに飽きてきたので、サラダ仕立てにしてみようと考えました。

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里芋とキャベツの挽肉サラダ

みゆまと
みゆまと @cook_40086999

2011.12.25話題入り感謝☺里芋とキャベツを香ばしい挽肉で和えたら、ほっくり美味しいおかずサラダになりました♪
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里芋の煮つけに飽きてきたので、サラダ仕立てにしてみようと考えました。

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里芋の煮つけに飽きてきたので、サラダ仕立てにしてみようと考えました。

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材料

2~3人分
  • 里芋 中4個
  • キャベツ 1/8
  • ☆挽肉(なんでもOK) 100g
  • ☆コーン 大さじ2~3
  • ☆にんにく(みじん切り) 1かけ分
  • ☆すりおろししょうが(チューブ) 2cm
  • ☆しょう油 大さじ2
  • ☆お酒 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ2
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    里芋をよく洗い、皮ごと7~8分蒸して(竹串をさしてスッと通るくらい)あら熱が取れたら皮をむき粗く潰す。

    • 里芋とキャベツの挽肉サラダ作り方1写真
  2. 2

    キャベツを塩ゆでする(2分位)。ざるにあげ、流水で冷やし水気をよく絞り食べやすい大きさに切る。

    • 里芋とキャベツの挽肉サラダ作り方2写真
  3. 3

    ☆をよく混ぜ合わせて、ゴマ油(分量外)を熱したフライパンに投入し、香ばしく炒めて、あら熱をとっておく。

    • 里芋とキャベツの挽肉サラダ作り方3写真
  4. 4

    1,2,3を合わせマヨネーズで和えたら出来上がり♪

    • 里芋とキャベツの挽肉サラダ作り方4写真

コツ・ポイント

1の工程は、耐熱容器に入れて、レンジ(500w〜600w)で8〜10分加熱でもOKです。
2の工程は、耐熱容器容器に入れて、レンジ(500w〜600w)で3〜4分加熱でもOKです。

☆印にたかの爪少々を刻んで入れるとピリッと大人味に☆

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みゆまと
みゆまと @cook_40086999
2010/12/09 11:55に公開
主人と、23歳と15歳の息子の、4人家族。毎日の献立やお弁当に、クックパッドのお世話になってます♪
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このレシピのキーワード

サラダ 里芋 ひき肉 コーン キャベツ にんにく 酒

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