青梗菜ともやしのタラコ中華炒め Ｋ—ＴＯママ @cook_40066596 簡単に出来て美味しいです♫3歳の息子にも好評でした。このレシピの生い立ちタラコの消費と実家から青梗菜を貰ったので。 もっと読む 簡単に出来て美味しいです♫3歳の息子にも好評でした。このレシピの生い立ちタラコの消費と実家から青梗菜を貰ったので。 もっと読む 青梗菜ともやしのタラコ中華炒め Ｋ—ＴＯママ @cook_40066596 簡単に出来て美味しいです♫3歳の息子にも好評でした。このレシピの生い立ちタラコの消費と実家から青梗菜を貰ったので。 もっと読む 簡単に出来て美味しいです♫3歳の息子にも好評でした。このレシピの生い立ちタラコの消費と実家から青梗菜を貰ったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３人分 青梗菜 1株 もやし 1袋 ◎タラコ（明太子でも） ７０ｇ ◎鶏ガラスープの素 小さじ１/２ ◎生姜 小さじ１ ゴマ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青梗菜は葉と茎を分け、葉は横に切り茎は縦に細く切る。 もやしは洗って水気を切る。 タラコは皮からこそいで出す。 2 熱したフライパンにごま油を入れ青梗菜の茎、もやし、青梗菜の葉の順番で手早く炒める。 3 野菜に火が通ったら◎を入れそのつど混ぜ炒める。 全体に混ざったら完成。 コツ・ポイント 特にないです。 子供がまだ小さいのでタラコで作りましたがタラコのかわりに明太子でも美味しいです。明太子でも辛い赤い部分を入れないようにしたら大丈夫でした。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18677607 コピーしました！ Ｋ—ＴＯママ @cook_40066596 2010/12/09 14:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー クックパッドをはじめた頃幼稚園児だった息子は高校生に！時間がたつの早い…2016年に保護犬のこはなを家族に迎えました♡つくレポは書いていませんが日々のご飯作りでみなさんのレシピに助けられています。♫ワンコ同好会ＮＯ.３５ ♫ のんびりクックの会 NO.22 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの たらこ もやし チンゲンサイ しょうが 明太子 似たレシピ その他のレシピ 焼肉炒め マルタイラーメンでビビン麺 ナスとピーマンの味噌炒め 鳥とりハバネロインスタントラーメン レモンシロップ 焦げないよ♡鶏肉のしょうゆマヨ照り焼き ピリ辛！ほうれん草とトマトのナムル☆ ✿白菜とツナの甘酢サラダ✿ ダイエット！きなこクッキー☆ クリスマス☆リースサラダ レンジで簡単♪切り昆布の煮物☆ ルクエで簡単！春菊ナムルの韓国風 堅焼きうどんの野菜あんかけ チーズフォンデュの具材 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18677607
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