簡単おつまみ☆ツナキムチーズ

Name: 簡単おつまみ☆ツナキムチーズ
Yield: 二人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: シーチキン＋（チーズ) １缶; キムチ(お好みで調整） 100g; レタス 好きなだけ; 刻み海苔（あれば） 少し

あっさりしてて箸が進みます☆

二人分でも180kcal以下なので
たくさん食べても大丈夫♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーで簡単で美味しいおつまみが作りたくて。

あっさりしてて箸が進みます☆

二人分でも180kcal以下なので
たくさん食べても大丈夫♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーで簡単で美味しいおつまみが作りたくて。

あっさりしてて箸が進みます☆

二人分でも180kcal以下なので
たくさん食べても大丈夫♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーで簡単で美味しいおつまみが作りたくて。

あっさりしてて箸が進みます☆

二人分でも180kcal以下なので
たくさん食べても大丈夫♪
このレシピの生い立ち
ヘルシーで簡単で美味しいおつまみが作りたくて。

材料

二人分

ゆこたん。 @cook_40106622

2009/06/02 04:23に公開

最近ダイエット中のためお料理に目覚めました！

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