全粒粉発芽十六雑穀御飯パン (HB)

神河由実 @cook_40040433
いつもの全粒粉パンに 16種類の穀物の栄養をプラス! めっちゃうま~♪ヾ(@°▽°@)ノ
このレシピの生い立ち
雑穀入り御飯を好まない方の為に。普段、口にしない雑穀(とうもろこし・ひえ・もちあわ・もちきび・もち麦・はだか麦・胚芽押し麦・青はだ大豆・青玄米・小豆・黒豆・ハト麦・大豆・もち赤米)入りごはんをパンに入れ、もちもちした栄養満点パンを!^^
全粒粉発芽十六雑穀御飯パン (HB)
いつもの全粒粉パンに 16種類の穀物の栄養をプラス! めっちゃうま~♪ヾ(@°▽°@)ノ
このレシピの生い立ち
雑穀入り御飯を好まない方の為に。普段、口にしない雑穀(とうもろこし・ひえ・もちあわ・もちきび・もち麦・はだか麦・胚芽押し麦・青はだ大豆・青玄米・小豆・黒豆・ハト麦・大豆・もち赤米)入りごはんをパンに入れ、もちもちした栄養満点パンを!^^
作り方
- 1
雑穀米なら何でもよいのですが、我が家の好物は、「やずや発芽十六雑穀ごはん」です。(^^)
- 2
今回は、全部の分量を最初から入れ、「食パンコース」、「1斤」、焼き色は「普通」にセットし、スタートON!
- 3
あとはHBにお任せです。美味しく焼けますように♪(^人^)
- 4
焼けた~♪
イイ色です!(*^^*) - 5
今日は底穴があります!
- 6
側面。 焼き色は、イイ感じです!^^
- 7
4枚切だと1枚 278kcal
5枚切だと1枚 222kcal
6枚切だと1枚 185kcal
(^^) - 8
●強力粉:横山製粉/北海道小麦粉●全粒粉:道産石臼/粗挽き●バター:雪印バター●塩:天塩●雑穀:やずや発芽十六雑穀
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