ふわふわ・。゚☆豆腐入り鶏団子

☆かんchan☆ @cook_40077480
豆腐入りでヘルシーなのに、驚きのふわふわ美味しい鶏団子です゚。・☆
このレシピの生い立ち
鶏団子は水を少量入れると柔らかくなると聞いて、水切りしない豆腐を入れてみたら正解でした☆
ふわふわ・。゚☆豆腐入り鶏団子
豆腐入りでヘルシーなのに、驚きのふわふわ美味しい鶏団子です゚。・☆
このレシピの生い立ち
鶏団子は水を少量入れると柔らかくなると聞いて、水切りしない豆腐を入れてみたら正解でした☆
作り方
- 1
まず大葉を細かく切って皿等に移しておく。
- 2
鶏挽き肉をボウルに入れ ☆の材料も入れ、しっかり混ぜ合わせる。
- 3
豆腐を違うボウルに入れ、ペースト状になるくらいまで潰すか、FPやミキサーに入れなめらかになるまで潰す
- 4
②のボウルに③を入れ、①の大葉も加え しっかり混ぜ合わせる。これでタネの完成!
- 5
あとは沸騰した鍋やスープにタネをスプーン等ですくいながら1つ1つ ポトポト落とし、火を通すだけ☆
- 6
〜応用編①〜 大葉を葱に変えて 擦った生姜を加えたり☆彡
- 7
〜応用編②〜 大葉をニラに変えて おろした生姜とにんにくを加えれば 中華スープやチゲスープと相性抜群!
- 8
〜応用編③〜 大葉をミックスベジタブルに変えて 鶏ガラだしをコンソメに変えれば 子供向け鶏団子に!
コツ・ポイント
※豆腐は水を切らずに☆水分が団子をより柔らかくしてくれます☆ ※絹豆腐だと更に柔らかい団子が楽しめます^_^絹だと少し扱いにくいですが、沸騰したスープに入れればすぐ固まるので大丈夫!
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