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♪新じゃがいもの和風カレーそぼろ煮♪
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♪新じゃがいもの和風カレーそぼろ煮♪-レシピのメイン写真

♪新じゃがいもの和風カレーそぼろ煮♪

mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko

新じゃがいもと新玉ねぎと挽き肉をカレー味で煮ました☆鰹節とだしを加えているので柔らかいカレー味になりました!
このレシピの生い立ち
冷凍してあった挽き肉が少なかったので、じゃがいもでボリュームアップさせました!カレー味もカレールーを削れば十分です^^/カレーだけだと味がきつくなりがちですが、だしと鰹節で優しい味に仕上げました☆

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♪新じゃがいもの和風カレーそぼろ煮♪

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新じゃがいもと新玉ねぎと挽き肉をカレー味で煮ました☆鰹節とだしを加えているので柔らかいカレー味になりました!
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材料

2人分
  • 新じゃがいも 1個
  • 新玉ねぎ 1/4個
  • 挽き肉(何でもOK) 40g程度
  • カレー粉 小さじ2
  • ほんだし顆粒 少々
  • みりん 小さじ1
  • 鰹節 1/2パック
  • ごま油orサラダ油 適量
  • 水 100cc
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作り方

  1. 1

    新じゃがいもは皮をむいて食べやすい大きさに切って、耐熱皿に入れてラップをかけて2分程度チンする。

  2. 2

    新玉ねぎは一口大に切る。

  3. 3

    小鍋に油を熱し、挽き肉を炒める。炒めたら玉ねぎとじゃがいもを加えてさらに炒める。

  4. 4

    炒まったら水を加えてふたをして2分程度煮る。

  5. 5

    ほんだしを加え、みりん、カレー粉で味をつけ、鰹節を混ぜて水分がなくなってきたら出来上がり。

コツ・ポイント

*カレー粉は今回カレールーをすりおろして使いました。
**市販のカレールー(カレー粉)を加えるととろみが出ますが、足りなければ水溶き片栗粉でとろみをつけてもいいと思います。

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mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko
2009/06/04 23:21に公開
美味しいアイデアを食卓に。男の子兄弟を持つワーママです。みなさんからのつくれぽが励みになっています。
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このレシピのキーワード

煮物 そぼろ カレー ひき肉 新たまねぎ かつお節 カレー粉 新じゃが

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