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茄子とベーコンのガーリックソティー
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茄子とベーコンのガーリックソティー-レシピのメイン写真

茄子とベーコンのガーリックソティー

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

簡単に出来るので後1品足りない時等に良いですよ!! (*^-^)お弁当などにも良いです!夏野菜とベーコンは相性が良いね!

このレシピの生い立ち
茄子とベーコンとオクラを使いニンニク油で炒めたすぐ出来る1品です。

簡単に出来るので後1品足りない時等に良いですよ!! (*^-^)お弁当などにも良いです!夏野菜とベーコンは相性が良いね!

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茄子とベーコンとオクラを使いニンニク油で炒めたすぐ出来る1品です。

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茄子とベーコンのガーリックソティー

リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677

簡単に出来るので後1品足りない時等に良いですよ!! (*^-^)お弁当などにも良いです!夏野菜とベーコンは相性が良いね!

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茄子とベーコンとオクラを使いニンニク油で炒めたすぐ出来る1品です。

簡単に出来るので後1品足りない時等に良いですよ!! (*^-^)お弁当などにも良いです!夏野菜とベーコンは相性が良いね!

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材料

2人分
  • 茄子 2本
  • ベーコン 2枚
  • 長葱 8㎝位
  • オクラ 3~4本
  • ●ニンニク油 小さじ1
  • ●サラダ油 大さじ3
  • ニンニク醤油 大さじ1/2
  • 塩・コショウ 少々
  • 酒 大さじ1/2
  • ゴマ油 小さじ1/3
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作り方

  1. 1

    茄子は縦半分に切ってから5㎜位の半月切りにして置きます。

    • 茄子とベーコンのガーリックソティー作り方1写真
  2. 2

    ベーコンは1㎝位の幅に切って置きます。

    • 茄子とベーコンのガーリックソティー作り方2写真
  3. 3

    長葱は斜めの3㎜位に切って置きます。
    オクラは洗って4㎜位に切って置きます。

    • 茄子とベーコンのガーリックソティー作り方3写真
  4. 4

    フライパンに●印を入れてベーコンを炒めます。

    • 茄子とベーコンのガーリックソティー作り方4写真
  5. 5

    ベーコンの油が半透明になって来たら長葱を加えて炒めます。少ししんなりするくらいまで!

    • 茄子とベーコンのガーリックソティー作り方5写真
  6. 6

    茄子を加えてさらに炒めます。油が足りないようならば少し足して下さい。

    • 茄子とベーコンのガーリックソティー作り方6写真
  7. 7

    茄子に油が染みて来たらオクラを加えます。軽くオクラに火が入る位でOKです。

    • 茄子とベーコンのガーリックソティー作り方7写真
  8. 8

    ニンニク醤油・塩・コショウ・酒・ゴマ油を加えて全体に絡めたら火を止めます。

    • 茄子とベーコンのガーリックソティー作り方8写真
  9. 9

    盛りつけて出来上がりです。

    • 茄子とベーコンのガーリックソティー作り方9写真

コツ・ポイント

※ニンニク油は レシピID:18627000
※ニンニク醤油はレシピID:18668174 を参考に!
※あまり炒めすぎてしまうとべったりとしてしまいますので注意しましょう。先に調味料を計量して合わせて置いても良いです。

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リカ&チャコ
リカ&チャコ @cook_40038677
2009/06/01 02:34に公開
(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^ー^*)ニ(*^ー^*)チ(*^O^*)ワーー!高価な食卓よりも手頃な食材を使い1日30品目を目標に日々頑張っています。塩分は勿論控え全体にも味付けは薄味を目指しています。多数の病気も抱えていますので保存食にも助けられている今日この頃です!安全食材・低価格・簡単調理を今後も目指していきますので宜しくお願いします(●‾(エ)‾●)ノ☆・゚:ヨロシコ♪
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このレシピのキーワード

なす オクラ ベーコン にんにく 酒 長ネギ

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