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☆バターなしdeヘルシーメロンパン☆
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☆バターなしdeヘルシーメロンパン☆-レシピのメイン写真

☆バターなしdeヘルシーメロンパン☆

Mまやや
Mまやや @cook_40164297

メロンパン大好き!
中はしっとり外はサクサク♪
バターも使わず砂糖も少ないから気にしないで食べれる!!

このレシピの生い立ち
菓子パン大好き!だけど、カロリーも気になる・・・。
だからいっきにバターなしでカロリーダウンを。。

メロンパン大好き!
中はしっとり外はサクサク♪
バターも使わず砂糖も少ないから気にしないで食べれる!!

このレシピの生い立ち
菓子パン大好き!だけど、カロリーも気になる・・・。
だからいっきにバターなしでカロリーダウンを。。

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☆バターなしdeヘルシーメロンパン☆

Mまやや
Mまやや @cook_40164297

メロンパン大好き!
中はしっとり外はサクサク♪
バターも使わず砂糖も少ないから気にしないで食べれる!!

このレシピの生い立ち
菓子パン大好き!だけど、カロリーも気になる・・・。
だからいっきにバターなしでカロリーダウンを。。

メロンパン大好き!
中はしっとり外はサクサク♪
バターも使わず砂糖も少ないから気にしないで食べれる!!

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菓子パン大好き!だけど、カロリーも気になる・・・。
だからいっきにバターなしでカロリーダウンを。。

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材料

  • パン生地
  • ①強力粉 280g
  • ②ドライイースト 3g
  • ③砂糖 20g
  • ④塩 2g
  • ⑤卵黄 1個
  • ⑥卵 1個
  • ⑦牛乳 100cc
  • クッキー生地
  • 薄力粉 2OOg
  • 砂糖 60g
  • ベーキングパウダー 2g
  • 卵 2個
  • 練乳(使わなくてもOK) 小1
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作り方

  1. 1

    【パン生地】
    A.①~④の基本材料をボールに入れまぜる。
    ⑤⑥の卵に⑦の牛乳を加え混ぜたものをAに加える。

    • ☆バターなしdeヘルシーメロンパン☆作り方1写真
  2. 2

    通常よりもざっくりと捏ね、表面に弾力がでてきたら、こねあがり。
    暖かいところで40分ぐらい1次発酵する。

    • ☆バターなしdeヘルシーメロンパン☆作り方2写真
  3. 3

    【クッキー生地】
    ボールに砂糖と卵を入れ泡立て器でまぜる。
    ざざっと混ぜる。
    ※泡立てない!

    • ☆バターなしdeヘルシーメロンパン☆作り方3写真
  4. 4

    薄力粉とベーキングパウダーをふるってゆっくりと混ぜていく。
    ラップをして常温でしばらく寝かせる。

    • ☆バターなしdeヘルシーメロンパン☆作り方4写真
  5. 5

    パン生地の発酵が終わったら、捏ね台にうつし、スケッパーで分ける。
    ラップをしてベンチタイム10分。

    • ☆バターなしdeヘルシーメロンパン☆作り方5写真
  6. 6

    クッキー生地を同じように分け丸める。
    手で平たくする。

    パン生地を丸めなおす。

    • ☆バターなしdeヘルシーメロンパン☆作り方6写真
  7. 7

    打ち粉をしながらパン生地をつつんでいき、上にグラニュー糖たっぷりをつけスケッパーでスジをつける。

    • ☆バターなしdeヘルシーメロンパン☆作り方7写真
  8. 8

    2次発酵(暖かいところで40分ぐらい)
    180℃で予熱したオーブンで15分~20分焼く。

    • ☆バターなしdeヘルシーメロンパン☆作り方8写真

コツ・ポイント

甘さが足りない場合には砂糖をこのレシピの2倍入れたら甘くなってもっと美味しくなります♪
2次発酵の時にはスチーム等は使わないで発酵すること!!

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Mまやや
Mまやや @cook_40164297
2010/11/16 16:51に公開
食べること大好き。少しでも手作りで美味しいものをダーリン&ベイビーに食べさせてあげたいと日夜奮闘中!ブログhttp://ameblo.jp/mayayasweets/
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このレシピのキーワード

メロンパン 牛乳 強力粉 薄力粉 卵 コンデンスミルク パン生地 卵黄

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