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かぼちゃと豚バラの簡単醤油麹炒め♪
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かぼちゃと豚バラの簡単醤油麹炒め♪-レシピのメイン写真

かぼちゃと豚バラの簡単醤油麹炒め♪

たかちゃん
たかちゃん @cook_40170208

思いついたらすぐ仕上がります。
調理時間5分程です♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃの時短レシピを考えました。

思いついたらすぐ仕上がります。
調理時間5分程です♪
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かぼちゃの時短レシピを考えました。

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かぼちゃと豚バラの簡単醤油麹炒め♪

たかちゃん
たかちゃん @cook_40170208

思いついたらすぐ仕上がります。
調理時間5分程です♪
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かぼちゃの時短レシピを考えました。

思いついたらすぐ仕上がります。
調理時間5分程です♪
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材料

4人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • 豚バラ 100g程
  • 醤油麹 大さじ1
  • 青じそ 少々
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作り方

  1. 1

    豚バラを食べやすい大きさに切り、フライパンに入れて中火にかけます。

    • かぼちゃと豚バラの簡単醤油麹炒め♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンで焼き色をつけてる間に、薄切りにしたかぼちゃを600Wで約2分、シリコンスチーマー等で加熱します。

    • かぼちゃと豚バラの簡単醤油麹炒め♪作り方2写真
  3. 3

    かぼちゃをフライパンに入れて、豚バラの旨味を絡ませながら、焼き色をつけます。

    • かぼちゃと豚バラの簡単醤油麹炒め♪作り方3写真
  4. 4

    醤油麹を加えて、少し焦げ目がつけば完成です。

    • かぼちゃと豚バラの簡単醤油麹炒め♪作り方4写真

コツ・ポイント

かぼちゃを切るのが硬い時は、一度丸ごとレンジで1分程加熱したら切りやすいです。かぼちゃの下ごしらえさえしたら、あっという間に完成します。

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たかちゃん
たかちゃん @cook_40170208
2013/07/04 12:41に公開
はじめまして♪小中高の子供達四人のママです普段は介護の仕事や支援の必要な子供達をサポートする仕事をしており忙しいですが‥忙しいから無理ではなく、子供達の喜ぶ姿に励まされながら、お弁当や料理お菓子作りと頑張っています♡身近で時短料理を目指しています皆様よろしくお願いしますね
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このレシピのキーワード

炒めもの 大葉 豚肉 かぼちゃ

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