名古屋風手羽先！

Name: 名古屋風手羽先！
Yield: ２人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: 手羽先 5〜6本; 醤油 大さじ1; みりん 大さじ1; 酒 大さじ1; 砂糖 小さじ1; すりゴマ 大さじ2; おろしニンニク 小さじ1

揚げないからヘルシー！！
このレシピの生い立ち
夫のつまみや、味の濃いおかずを作りたくて、手羽先しかなかったので作りました！
健康を気にするようになり、揚げずにヘルシーにしました(＾ｰ^)ノ

材料

２人前

最初にレンジである程度火を通しておくと、すぐ焼けます！
トースターで焼くとき、オーブンシートをひくと、油をすってくれます！

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？konomam910さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

konomam910 @cook_40187248

2010/12/08 11:35に公開

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