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パプリカ夏野菜彩りキーマカレー
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パプリカ夏野菜彩りキーマカレー-レシピのメイン写真

パプリカ夏野菜彩りキーマカレー

akiaki32
akiaki32 @cook_40089639

S&Bカロリー50%OFF脂質80%OFF「ディナーカレー」で色んな具材でカロリーがupしても大丈夫~彩りがいっぱい
このレシピの生い立ち
S&Bの「ディナーカレー」を使って夏の彩りいっぱいのキーマカレーに挑戦~色んな味が混ざってコクがあって美味しい

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材料

1人分
  • S&B「ディナーカレー」 少量
  • ミンチ肉 150g
  • 赤パプリカ 半分
  • かぼちゃ 少量
  • 玉ねぎ 半分
  • 人参 半分
  • ズッキーニ 少量
  • スープ 少量
  • 卵 1個
  • パセリ 少量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを小さく角切りにして電子レンジで柔らかくする

  2. 2

    パプリカ・人参・ズッキーニ・玉ねぎを小さく角切りにする

  3. 3

    フライパンに油を入れミンチ肉と野菜を全部入れて炒めてスープを入れてディナーカレーを入れパラパラになるまで炒める

  4. 4

    器にご飯を入れていためたキーマカレーをかける。小さくちぎったパセリを散らせて、目玉焼きにした卵を添える。

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akiaki32
akiaki32 @cook_40089639
2009/05/28 12:50に公開
美味しいもの大好き
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