フライパンを温め、ツナ缶を油ごと投入。細かく切ったにんじんといためる。

にんじんに油が回ったら、ご飯をIN。事前に少しチンしておくと混ぜやすい。

そこへ塩胡椒・コンソメを細かく砕いたものを投入し、万遍なく混ぜる。

葉物野菜を細かく切ったものを入れる。はじめに入れてしまうと色も落ちてしなしなになるのでこのタイミングで！

プロセスチーズを細かく刻み、投入。チーズが溶けたら出来上がり！