ウィンナーは斜めに切る。

アスパラ、たまねぎも斜め切り

フライパンを熱し油をひいてウィンナーと野菜を炒め、しおこしょうで味付けする。

卵を溶いてフライパンで大きな入り卵を作る。少しのマヨネーズで和えておく。

マフィンを２つに割いてトースターで焼く。卵などの具をはさんでケチャップをかけてできあがり。