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圧力鍋で3品!!鶏肉のねぎ塩ソース蒸し
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圧力鍋で3品!!鶏肉のねぎ塩ソース蒸し-レシピのメイン写真

圧力鍋で3品!!鶏肉のねぎ塩ソース蒸し

Gypsophia
Gypsophia @cook_40173860

今日はお天気もが良かったので、外遊び3時間!!
帰宅後、20分で3品作りました。
このレシピの生い立ち
圧力鍋はすごい!!一度に何品も作れることを知ってから、3品調理を始めました。
今回は、母に教えてもらった★鶏肉のねぎ塩蒸し★をもとに、献立を考えてみました。

今日はお天気もが良かったので、外遊び3時間!!
帰宅後、20分で3品作りました。
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圧力鍋はすごい!!一度に何品も作れることを知ってから、3品調理を始めました。
今回は、母に教えてもらった★鶏肉のねぎ塩蒸し★をもとに、献立を考えてみました。

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圧力鍋で3品!!鶏肉のねぎ塩ソース蒸し

Gypsophia
Gypsophia @cook_40173860

今日はお天気もが良かったので、外遊び3時間!!
帰宅後、20分で3品作りました。
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圧力鍋はすごい!!一度に何品も作れることを知ってから、3品調理を始めました。
今回は、母に教えてもらった★鶏肉のねぎ塩蒸し★をもとに、献立を考えてみました。

今日はお天気もが良かったので、外遊び3時間!!
帰宅後、20分で3品作りました。
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材料

2人分
  • ★鶏肉のねぎ塩蒸し
  • 鶏もも肉(大きめの一口大) 1枚
  • 長ネギ(みじんぎり) 1本
  • 塩 小さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ★人参とコーンのスープ
  • 人参(さいのめ切り) 1/2本
  • ホールコーン(冷凍) 50g
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 酒(白ワインでも〇) 大さじ1
  • 中華スープ お好みで
  • ★もやしとわかめの和え物
  • もやし 1/2袋
  • わかめ(乾燥を水で戻す) 10g
  • お好みのドレッシング 少々
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作り方

  1. 1

    みじん切りにした長ネギに、塩・油をかけよく混ぜる。

  2. 2

    アルミホイルに、一口大に切った鶏肉をのせ、その上に1をのせ包む。
    ☆ポイント1↓

  3. 3

    もやしも2同様、アルミホイルで包む。

  4. 4

    圧力鍋にオリーブオイルを熱し、人参を炒める。コーンを加え、さらに炒める。酒を入れカップ2(分量外)の水を加え煮立てる。

  5. 5

    内かごに、2、3をのせ、ふたをして加圧。
    7分ほど加圧したら、自然放置。

  6. 6

    内かごを取り出し、それぞれを仕上げる。

  7. 7

    ★もやしは、わかめとさっと合える。
    ★鶏肉はお皿に盛り付け。
    ★スープは中華スープを加え味を整える。

  8. 8

    ★彩りに、鶏肉にカイワレ大根(分量外)を飾ったら、できあがり!!

コツ・ポイント

☆ポイント1 ホイルに爪楊枝で穴をあけておくと鶏肉とねぎ塩のうまみがスープに入るのでスープがとってもおいしくなりますよ。

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Gypsophia
Gypsophia @cook_40173860
2012/04/14 06:19に公開
7歳、4歳、0歳の双子。4人のママしてます。日々冷蔵庫と相談しながら、楽しく食事を作ってます。最近4歳の娘がお料理に興味を持ち始めました。色んなレシピを覚えて、母を楽しませて!と願う毎日です。
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このレシピのキーワード

鶏肉 もやし コーン ワカメ にんじん コーン缶 鶏もも肉 酒 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18714159
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