食塩不使用☆妊婦さんに栄養たっぷり卵とじ
cocomoco22 @cook_40042913
鉄分、ビタミン類、ミネラル(カリウム・カルシウム)、食物繊維等の栄養に加え、塩分を加えない、妊婦さん向きの卵とじです☆
このレシピの生い立ち
妊娠中に不可欠な栄養をできるだけ摂取できるように考えたメニュー☆塩分不使用で尿たんぱく対策にも☆葉酸は取れません…
食塩不使用☆妊婦さんに栄養たっぷり卵とじ
鉄分、ビタミン類、ミネラル(カリウム・カルシウム)、食物繊維等の栄養に加え、塩分を加えない、妊婦さん向きの卵とじです☆
このレシピの生い立ち
妊娠中に不可欠な栄養をできるだけ摂取できるように考えたメニュー☆塩分不使用で尿たんぱく対策にも☆葉酸は取れません…
アプリでひらく
つくれぽ
出荷用に長ネギ、冬瓜など、自家用に様々な野菜や米を作っている農家の嫁です。6歳の長男と3歳の娘、1歳の次男、2匹の猫とその他5名で暮らしています☆仕事をしながらなので、なかなか好きな時間にキッチンには立てませんが、子供たちの食事は楽しく作っています☆
もっと読む このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18720463
