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解凍新常識!お魚、お肉の上手な解凍方法
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解凍新常識!お魚、お肉の上手な解凍方法-レシピのメイン写真

解凍新常識!お魚、お肉の上手な解凍方法

ににすけ
ににすけ @cook_40097734

冷蔵庫で解凍したお肉ってベチャッとしがち。でもレンジ解凍で熱が入りすぎるのも避けたい。
解凍新常識!氷水で上手に解凍!
このレシピの生い立ち
某番組で見た上手な解凍の方法。
うちの冷凍ストックで試してみた。

冷蔵庫で解凍したお肉ってベチャッとしがち。でもレンジ解凍で熱が入りすぎるのも避けたい。
解凍新常識!氷水で上手に解凍!
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某番組で見た上手な解凍の方法。
うちの冷凍ストックで試してみた。

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解凍新常識!お魚、お肉の上手な解凍方法

ににすけ
ににすけ @cook_40097734

冷蔵庫で解凍したお肉ってベチャッとしがち。でもレンジ解凍で熱が入りすぎるのも避けたい。
解凍新常識!氷水で上手に解凍!
このレシピの生い立ち
某番組で見た上手な解凍の方法。
うちの冷凍ストックで試してみた。

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材料

  1. 冷凍の魚や肉 (以下 ストックとする)
  2. 道具
  3. ボウル 大きめ
  4. 水 適量
  5. 氷 適量
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作り方

  1. 1

    大きめのボウルに、ストックがゆっくり泳ぐ程度の氷水を入れ、ジップロックで密封したままのストックを入れる。

    • 解凍新常識!お魚、お肉の上手な解凍方法作り方1写真
  2. 2

    途中様子をみて、表面に氷がついたら取っておく。
    好みの硬さまで解凍する。

  3. 3

    鶏もも肉1枚(約200g)で1時間、
    皮がきれいに外れ、楽に包丁が入る半解凍状態。
    煮込みならこの程度でOK。

    • 解凍新常識!お魚、お肉の上手な解凍方法作り方3写真
  4. 4

    普段通りの手順で沸騰させたつゆに投入。
    水っぽくならずぷりぷり♡臭みも出ていない。
    成功。

    • 解凍新常識!お魚、お肉の上手な解凍方法作り方4写真
  5. 5

    赤魚。解凍1時間。
    表面に包丁が楽に入り、切りめが入れられる状態。

    • 解凍新常識!お魚、お肉の上手な解凍方法作り方5写真
  6. 6

    ロコモコ用にハンバーグ。
    この後ソースで煮込むため30分だけ。

    • 解凍新常識!お魚、お肉の上手な解凍方法作り方6写真

コツ・ポイント

お肉やお魚の融解点は−4〜−1℃、一方で氷水はどんなに冷たくても0℃以下にはなりません。
ストックの温度を奪いつつ温まりすぎない氷水で、解凍ムラなしドリップなし、失敗知らずの解凍が出来ます。

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ににすけ
ににすけ @cook_40097734
2012/04/07 06:47に公開
新米主婦の実験室。ほんーまにラボ!
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