やわらかジューシームネ肉 ゴールド @cook_40056943 ドレッシングで簡単、ヘルシーな一品です。お試しくださいこのレシピの生い立ちドレッシングが余ってたので。 もっと読む ドレッシングで簡単、ヘルシーな一品です。お試しくださいこのレシピの生い立ちドレッシングが余ってたので。 もっと読む やわらかジューシームネ肉 ゴールド @cook_40056943 ドレッシングで簡単、ヘルシーな一品です。お試しくださいこのレシピの生い立ちドレッシングが余ってたので。 もっと読む ドレッシングで簡単、ヘルシーな一品です。お試しくださいこのレシピの生い立ちドレッシングが余ってたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏ムネ肉 1枚 片栗粉 大さじ２ 好みのドレッシング 大さじ２～３ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ムネ肉はそぎ切りにします 2 ビニール袋に①と片栗粉を入れ空気を入れ膨らませてよく振ります。こうすると粉がまんべんなく肉につくし、手も汚れません 3 フライパンに②の肉を入れ好みのドレッシングを入れ中火で肉に火を通します。 4 焦げやすいのでひっくり返しながら火加減を調節して下さい コツ・ポイント 玉ねぎ入りのドレッシングだと玉ねぎの成分で肉がもっと柔らかくなります。でも片栗粉が付いてるので何でも大丈夫です 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18722151 コピーしました！ ゴールド @cook_40056943 2009/05/28 22:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 夫婦２人食費節約を心がけ毎日過ごしています。 もっと読む このレシピのキーワード 片栗粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 塩麹と白だしで☆胡瓜と大根の浅漬け 今夜の夕飯☆豚肉と茄子と玉ねぎの味噌炒め 新玉ねぎたっぷり 社員食堂風カレーライス フキの味噌漬け ほうれん草の梅干し和え 絶品！子供が大好きな麻婆茄子♪ やみつき!!焼鳥屋さんの手羽先の塩焼き！ ちくわときゅうりのマヨごまサラダ クリスマスケーキに!!苺サンタクロース 簡単☆美味しい☆トマトチキンカレー レーズンとピーナツバターのサンドイッチ ♡超かんたん♡さっくさくおからクッキー★ チキンラーメン味のおにぎり☆ 残り物のお刺身で翌日サラダ☆カツオ・タコ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18722151
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