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オーブンで簡単*鶏肉の野菜包み焼き*
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オーブンで簡単*鶏肉の野菜包み焼き*-レシピのメイン写真

オーブンで簡単*鶏肉の野菜包み焼き*

さるぼぼるん
さるぼぼるん @cook_40055848

市販のスパイスを使った
見た目に手の込んだおもてなしオーブンレシピ
このレシピの生い立ち
クリスマスのローストチキンの代わりになるものを考えていて、思いつきました。

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材料

鶏むね肉1枚分
  • 鶏むね肉 1切れ(200〜300g)
  • にんじん 1/4個
  • 玉ねぎ 1/4個
  • プチトマト 3個
  • バター 2かけ
  • チキンローズマリーのスパイス 1袋
  • 塩・胡椒 少々
  • レモン お好みで
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作り方

  1. 1

    玉ねぎと人参はみじん切りに、プチトマトは1/8ほどに小さく切る

    • オーブンで簡単*鶏肉の野菜包み焼き*作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は二枚開きにし、包丁の刃等で叩いて平たく伸ばす

    • オーブンで簡単*鶏肉の野菜包み焼き*作り方2写真
  3. 3

    ローズマリーのスパイス半量分を、全体(両面)にふりかけて、クッキングシートを敷いた鉄板に乗せる

    • オーブンで簡単*鶏肉の野菜包み焼き*作り方3写真
  4. 4

    ①の玉ねぎとにんじんを、バターを溶かしたフライパンで炒め、塩胡椒をする
    *香り付け程度なので軽く炒める

    • オーブンで簡単*鶏肉の野菜包み焼き*作り方4写真
  5. 5

    鶏肉の上に④とプチトマトを、片面にのせる

    • オーブンで簡単*鶏肉の野菜包み焼き*作り方5写真
  6. 6

    反対側で蓋をする

    • オーブンで簡単*鶏肉の野菜包み焼き*作り方6写真
  7. 7

    敷いていたクッキングシートで包み、予熱なし250度のオーブンで約25分焼く

    • オーブンで簡単*鶏肉の野菜包み焼き*作り方7写真
  8. 8

    これで、器に盛ってできあがり!

    でもいいけれど、さらに美味しくするために・・

    • オーブンで簡単*鶏肉の野菜包み焼き*作り方8写真
  9. 9

    耐熱皿に移し、残りのスパイスをふりかけたら、オーブントースターで焼き色が付くまで焼く

    • オーブンで簡単*鶏肉の野菜包み焼き*作り方9写真
  10. 10

    できあがり!

    お好みでレモンを絞ってどうぞ☆

    • オーブンで簡単*鶏肉の野菜包み焼き*作り方10写真

コツ・ポイント

中に入れる野菜は何でもOK!
チーズを入れると尚おいしいかも!
メイン料理として、又は2〜3人でシェアもオススメ!
焼いたらたくさんスープが出てくるので、捨てずに一緒にたべてください。

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さるぼぼるん
さるぼぼるん @cook_40055848
2017/01/18 13:19に公開
ズボラ主婦『簡単・時短・おいしい』が毎日の課題です。*食生活アドバイザー3級取得*『食』に関して勉強中。
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このレシピのキーワード

鶏肉 にんじん ミニトマト スパイス バター レモン 玉ねぎ 鶏胸肉

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