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鶏肉とアボカドのカレーマヨ炒め
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鶏肉とアボカドのカレーマヨ炒め-レシピのメイン写真

鶏肉とアボカドのカレーマヨ炒め

♡ハナマル♡
♡ハナマル♡ @cook_40045346

カレーマヨは最高においしいです^^作ってみてね!
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鶏肉とアボカドのカレーマヨ炒め

♡ハナマル♡
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材料

2~3人分
  • 鶏肉 1枚
  • 酒 大1
  • 塩こしょう 適量
  • 片栗粉 適量
  • アボカド 1個
  • カレー粉 大1弱
  • マヨネーズ 大4
  • みりん 小2
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉を1口大に切ります。ポリ袋に酒・塩こしょう・鶏肉を入れて揉みこみます。

    • 鶏肉とアボカドのカレーマヨ炒め作り方1写真
  2. 2

    アボカドは、食べやすい大きさに切ります。

    • 鶏肉とアボカドのカレーマヨ炒め作り方2写真
  3. 3

    鶏肉に片栗粉をまぶします。サラダ油をひいたフライパンで焦げ目がつくまで焼きます。

  4. 4

    キッチンペーパーの上にいったん取り出して、フライパンをキレイに拭き取ります。

  5. 5

    マヨネーズ・みりん・カレー粉をフライパンの中で混ぜ合わせたら、鶏肉とアボカドをフライパンに戻します。

    • 鶏肉とアボカドのカレーマヨ炒め作り方5写真
  6. 6

    アボカドが崩れないように混ぜたら出来上がりです。

コツ・ポイント

アボカドが崩れないように優しく混ぜて下さい。マヨネーズとか入れてからは火を点けません。鶏肉の一連の作業をポリ袋でやると楽チンです!

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♡ハナマル♡
♡ハナマル♡ @cook_40045346
2010/12/21 08:48に公開
レシピを見て作っていただきありがとうございます。つくれぽいつもありがとうございます!多忙なため、コメント返信できなくてすみません。届いたつくれぽはいつも楽しく拝見しています。こんなハナマルですがこれからもよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

カレー 炒めもの 鶏肉 片栗粉 アボカド 酒 カレー粉

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