簡単ハンバーグ マッシュクリーム
ずんだ大福 @cook_40044533
おからとエノキでヘルシーハンバーグ。
マッシュルームクリームソースで召し上がれ。
このレシピの生い立ち
ヘルシーハンバーグが食べたくて
簡単ハンバーグ マッシュクリーム
おからとエノキでヘルシーハンバーグ。
マッシュルームクリームソースで召し上がれ。
このレシピの生い立ち
ヘルシーハンバーグが食べたくて
アプリでひらく作り方
- 1
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- 2
エノキはみじん切りにします。
マッシュルームは薄切りにスライスします。 -
- 3
ボールに油、マッシュルームソースの材料以外を全て入れて
よくこねます。 -
- 4
よく、こねたらフライパンに油をひいて
たねを４等分にして中火～弱火で両面を焼いていきます。 -
- 5
ハンバーグを焼いてるうちにソースを作ります。
フライパンにバターをひきマッシュルームを加えて炒めていきます。 -
- 6
マッシュルームに火がとおったら水１００ｃｃ、牛乳水溶き片粉、塩、コショウを加えてとろみがつくまで混ぜながら温めます
-
- 7
で、最後に皿に野菜、焼けたハンバーグ、ソースをかけたら完成です。
- 8
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