家にある野菜で!豆腐の野菜あんかけ☆

ここみ☆ゆりあママ
ここみ☆ゆりあママ @cook_40047666

野菜なんでもいれちゃえ~!そしてお豆腐でヘルシーにいただきましょぉ♪簡単ですよ☆7/11話題入りしましたぁ~♪
このレシピの生い立ち
豆腐にこってて、家にある野菜で作ってみました☆

家にある野菜で!豆腐の野菜あんかけ☆

野菜なんでもいれちゃえ~!そしてお豆腐でヘルシーにいただきましょぉ♪簡単ですよ☆7/11話題入りしましたぁ~♪
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材料

2~3人分
  1. 豆腐 1丁(今回は350g)
  2. 片栗粉(なければ薄力粉 適量
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. しいたけ 2・3枚
  5. にんじん 1/3本
  6. だし汁 180cc
  7. ☆酒 大1
  8. ☆砂糖 大2
  9. ☆みりん 大2
  10. ☆しょうゆ 大3
  11. 水とき片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りして食べやすい大きさにきる。片栗粉をまぶしてフライパンで両面焦げ目がつくまで焼き、お皿に盛る。

  2. 2

    玉ねぎは薄切りにし、しいたけ・人参は千切りにする

  3. 3

    鍋に油をいれて、玉ねぎ・しいたけ・にんじんを炒め、油がまわったらだし汁をいれる。

  4. 4

    ふつふつしてきたら☆をいれて野菜が柔らかくなるまで弱火で煮る。

  5. 5

    柔らかくなったら水とき片栗粉でとろみをつける。豆腐の上に野菜あんをのせて出来上がり~♪

コツ・ポイント

野菜は家にあるものでどうぞ☆もやし・きのこ類・ねぎなどいれてもおいしいですよ♪写真はピーマンが入ってます☆めんどくさい方は豆腐を焼かないでそのままでもおいしぃですよ!7/15レシピちょっと変えました!作ってくださった方々すいません↓

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ここみ☆ゆりあママ
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料理が大好きな2児のママです☆みなさんにおいしぃお料理を教えていただいて毎日頑張って作ってます♪♪ダイエットレンジャイ隊27号☆☆小さな幸せ探しの会 会員No6「今日も1日有難う。会」 会員№.8
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