ﾄﾏﾄとﾂﾅでさっぱり素麺ちゃんぷる〜

ﾄﾏﾄとﾂﾅでさっぱり素麺ちゃんぷる〜-レシピのメイン写真

ﾄﾏﾄとﾂﾅでさっぱり素麺ちゃんぷる〜

ゆなすけママ @cook_40078118

トマトの旨味で素麺ちゃんぷる〜★
載せ忘れて調味料を4/17に追加しました!
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よく作る素麺ちゃんぷる〜のひとつです！ﾄﾏﾄが好きなので入れてみました(^-^)

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よく作る素麺ちゃんぷる〜のひとつです！ﾄﾏﾄが好きなので入れてみました(^-^)

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材料

2人分

素麺３〜４束
トマト小なら２〜３個大なら２個(お好みで)
シーチキン１缶
今回はニラ（ホウレン草やネギでもＯＫ！）
お好みでﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ（生でもＯＫ！）２〜３cm
だしの素(家にあるだしならなんでもOK) 家は粉末の小袋５g
塩ｺｼｮｳ適宜
炒め用油適宜

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作り方

1

フライパンで普通に素麺を茹でます。ザルに取り水道水でバシャバシャ洗います！
2

素麺を茹でたフライパンに油を入れて素麺以外の材料を入れて炒める。
3

素麺をほぐしながら入れ、麺全体に油が回ったら塩ｺｼｮｳ、だしの素を入れて完成です！

コツ・ポイント

素麺をバシャバシャ洗う事とトマトを炒めてると旨味の入った水分が出てくるので素麺に絡めながら炒める事です(^o^)／

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ゆなすけママ

ゆなすけママ @cook_40078118

2009/06/09 22:56に公開

沖縄県南部に住んでいます♪35歳5人のママです(*^^*) 献立に行き詰まるとここへ来て皆さんのレシピを参考にお料理頑張ってます!!もちろんおやつも♪H.31.4.25

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このレシピのキーワード

ちゃんぷるそうめんねぎツナニラトマトほうれん草

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