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胡瓜のステーキ☆スパイシーカレー風味♪
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胡瓜のステーキ☆スパイシーカレー風味♪-レシピのメイン写真

胡瓜のステーキ☆スパイシーカレー風味♪

ぽにえ
ぽにえ @cook_40090340

胡瓜って焼くと美味しいの知ってましたか?
スパイシーなカレー味でメインのおかずに♪
いくらでも食べれちゃいます♪
このレシピの生い立ち
家庭菜園で沢山の胡瓜が採れました。サラダだけでなく、メインで食べれないか考えたレシピです。

胡瓜って焼くと美味しいの知ってましたか?
スパイシーなカレー味でメインのおかずに♪
いくらでも食べれちゃいます♪
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胡瓜のステーキ☆スパイシーカレー風味♪

ぽにえ
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胡瓜って焼くと美味しいの知ってましたか?
スパイシーなカレー味でメインのおかずに♪
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家庭菜園で沢山の胡瓜が採れました。サラダだけでなく、メインで食べれないか考えたレシピです。

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材料

2人分
  • 胡瓜 大1本(小なら2本)
  • ミニトマト 4個
  • ハーフベーコン 4枚
  • 小麦粉 適量
  • バター 大さじ2(1ずつ使用)
  • カレー粉 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    胡瓜は縦4等分にして、5センチくらいの長さに切り、ミニトマトは半分に切ります。

    • 胡瓜のステーキ☆スパイシーカレー風味♪作り方1写真
  2. 2

    中火で熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、1cm幅に切ったベーコンが軽く色づけば一度フライパンから取り出します。

    • 胡瓜のステーキ☆スパイシーカレー風味♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンはそのままで、バターを大さじ1入れます。

    • 胡瓜のステーキ☆スパイシーカレー風味♪作り方3写真
  4. 4

    小麦粉を全体にまぶした胡瓜を入れます。中火で転がしながら焼いていきます。

    • 胡瓜のステーキ☆スパイシーカレー風味♪作り方4写真
  5. 5

    こんな感じに、全体がかりっと焼けて、色づけばOKです。

    • 胡瓜のステーキ☆スパイシーカレー風味♪作り方5写真
  6. 6

    一度取り出したベーコンを入れて、カレー粉、醤油、バター(大さじ1)を入れてさっと炒めます。

    • 胡瓜のステーキ☆スパイシーカレー風味♪作り方6写真
  7. 7

    味がなじんだら、最後にミニトマトを入れて、混ぜ合わせれば完成です。

    • 胡瓜のステーキ☆スパイシーカレー風味♪作り方7写真

コツ・ポイント

★胡瓜に小麦粉をつけて焼く際に、焼き目がついたらひっくり返すようにしましょう。
★小麦粉は多くつけすぎないように、全体的にまぶせばOkです。

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ぽにえ
ぽにえ @cook_40090340
2013/07/11 08:34に公開
はじめまして(^^)ぽにえです❤ワンコ2匹と旦那様と仲良く暮らしている 料理大好きな主婦です♪野菜をメインとしたヘルシーな料理で、和風、イタリアン、中華、アジア系なんでも作ります! 簡単に美味しく作れるものばかりなので、参考にして下さいね♪            ★2011年10月よりレシピ掲載開始しました。写真、レシピは随時分かりやすく変更しています。ご了承下さい。   
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このレシピのキーワード

ステーキ キュウリ ミニトマト バター カレー粉 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18748070
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