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ナイロンひとつでごま入りから揚げ
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ナイロンひとつでごま入りから揚げ-レシピのメイン写真

ナイロンひとつでごま入りから揚げ

えころ
えころ @cook_40037600

ナイロン袋で下ごしらえは全部しちゃいます!調味料も冷蔵庫にあるもので、手をかけない!
このレシピの生い立ち
栄養のあるゴマをたっぷり食べたいと思いました。これなら小さい子供がいても食卓にゴマが散らかる心配ナシ!!我が家の2歳と4歳の子どもたちもたっぷり食べてくれます。

ナイロン袋で下ごしらえは全部しちゃいます!調味料も冷蔵庫にあるもので、手をかけない!
このレシピの生い立ち
栄養のあるゴマをたっぷり食べたいと思いました。これなら小さい子供がいても食卓にゴマが散らかる心配ナシ!!我が家の2歳と4歳の子どもたちもたっぷり食べてくれます。

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ナイロンひとつでごま入りから揚げ

えころ
えころ @cook_40037600

ナイロン袋で下ごしらえは全部しちゃいます!調味料も冷蔵庫にあるもので、手をかけない!
このレシピの生い立ち
栄養のあるゴマをたっぷり食べたいと思いました。これなら小さい子供がいても食卓にゴマが散らかる心配ナシ!!我が家の2歳と4歳の子どもたちもたっぷり食べてくれます。

ナイロン袋で下ごしらえは全部しちゃいます!調味料も冷蔵庫にあるもので、手をかけない!
このレシピの生い立ち
栄養のあるゴマをたっぷり食べたいと思いました。これなら小さい子供がいても食卓にゴマが散らかる心配ナシ!!我が家の2歳と4歳の子どもたちもたっぷり食べてくれます。

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材料

  • 鶏胸肉 400g
  • ●いりゴマ 大匙6
  • ●しょうゆ 大匙4
  • ●生姜チューブ 5cm
  • ●にんにくチューブ 5cm
  • ナイロン袋 1枚
  • 揚げ油 適量
  • 片栗粉 半カップ
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作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ナイロン袋に●の材料全てと鶏肉を入れてもむ。15分ほどおく。

    • ナイロンひとつでごま入りから揚げ作り方2写真
  3. 3

    ナイロン袋に片栗粉を入れて荒くまぶす。

    • ナイロンひとつでごま入りから揚げ作り方3写真
  4. 4

    フライパンで揚げ油を熱し、170度で火が通るまで揚げる。できあがり!

コツ・ポイント

ナイロンひとつで下ごしらえができるので主婦にはありがたいです。鶏肉はもも肉でもよいです。

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えころ
えころ @cook_40037600
2012/04/07 19:20に公開
二児の母です。出産してから、料理に興味を持つようになりました!
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 鶏胸肉

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