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袋１つで簡単★はんぺんのゴマ焼き
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袋１つで簡単★はんぺんのゴマ焼き-レシピのメイン写真

袋１つで簡単★はんぺんのゴマ焼き

ももペンギン
ももペンギン @cook_40065905

材料は袋に入れてもみもみするだけ。ゴマがたっぷりで栄養満点！！お弁当やおつまみにぜひ♪
このレシピの生い立ち
「真誠　皮むきタイプいりゴマ」にモニター当選！！
ゴマがたっぷり摂取できる、お手軽な一品を考えました。

材料は袋に入れてもみもみするだけ。ゴマがたっぷりで栄養満点！！お弁当やおつまみにぜひ♪
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ももペンギン
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材料は袋に入れてもみもみするだけ。ゴマがたっぷりで栄養満点！！お弁当やおつまみにぜひ♪
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材料

8個～12個
  • はんぺん 1/2袋
  • ★いりゴマ 小さじ1
  • ★マヨネーズ 小さじ１弱
  • ★オイスターソース 少々
  • ★青のり 適量
  • 衣用
  • いりゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    袋にはんぺんを入れ、手でもみもみする。そこに★を入れ、さらにもみもみする。

  2. 2

    ボールに衣用のゴマをいれる。袋の先端を少しカットして、ボールの中に絞っていく（形はお好みで）

  3. 3

    ボールを揺らし、衣のゴマをまんべんなくつける。

  4. 4

    あとは、トースターで２～４分ぐらい焼けば、出来上がり！！

コツ・ポイント

桜えびやチーズを入れても美味しい☺
トースターで焼くときは、ゴマが焦げないように。

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ももペンギン
ももペンギン @cook_40065905
2012/04/16 12:45に公開
神奈川県在住。　2011・１長男誕生。　野菜大好き★週末には農協で野菜の大量購入。旬の野菜がわかるから、農協おススメです。
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はんぺん

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