夏野菜ソーセージのカレー蒸し煮♪砂糖なし

夏野菜ソーセージのカレー蒸し煮♪砂糖なし-レシピのメイン写真

夏野菜ソーセージのカレー蒸し煮♪砂糖なし

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ビタミンK・C・葉酸を多く含むズッキーニ♪彼氏ご主人様も大好き！カレー味の炒めもの♪砂糖なし・小麦粉なし
このレシピの生い立ち
レモン
性味：酸・甘・平
帰経：脾・胃・肺
効能：生津止渇・祛暑・安胎
適応症：口渇・暑熱・妊娠悪阻・胎動不安
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振

ビタミンK・C・葉酸を多く含むズッキーニ♪彼氏ご主人様も大好き！カレー味の炒めもの♪砂糖なし・小麦粉なし
このレシピの生い立ち
レモン
性味：酸・甘・平
帰経：脾・胃・肺
効能：生津止渇・祛暑・安胎
適応症：口渇・暑熱・妊娠悪阻・胎動不安
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振

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夏野菜ソーセージのカレー蒸し煮♪砂糖なし

漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

ビタミンK・C・葉酸を多く含むズッキーニ♪彼氏ご主人様も大好き！カレー味の炒めもの♪砂糖なし・小麦粉なし
このレシピの生い立ち
レモン
性味：酸・甘・平
帰経：脾・胃・肺
効能：生津止渇・祛暑・安胎
適応症：口渇・暑熱・妊娠悪阻・胎動不安
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振

ビタミンK・C・葉酸を多く含むズッキーニ♪彼氏ご主人様も大好き！カレー味の炒めもの♪砂糖なし・小麦粉なし
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レモン
性味：酸・甘・平
帰経：脾・胃・肺
効能：生津止渇・祛暑・安胎
適応症：口渇・暑熱・妊娠悪阻・胎動不安
とまと
性味：甘・酸・微寒
帰経：肝・脾・胃
効能：生津止渇・健胃消食
適応症：熱病煩渇・食欲不振

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材料

ソーセージ８～10本
ズッキーニ２本
玉ねぎ大１個
レモン１個
トマト大１個
にんにく２片
オリーブオイル大さじ３
塩小さじ1/2
カレー粉大さじ2/3

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作り方

1
材料をそろえる
2
ズッキーニを5mm幅に切る。玉ねぎは1cm幅のくし切りにする。
3
トマトは1/12に切る。レモンは5mm幅に切る。
4
フライパンにオリーブオイルとにんにくスライスを入れて熱し、
5
玉ねぎを加えて炒め
6
スッキーニを加えて炒め
7
ソーセージを加えて炒め
8
塩・カレー粉を少しずつダマにならなように加え、混ぜる
9
トマト・レモンを加え、
10
フタをして加熱する
11
味がたらないようなら、カレー粉・塩でととのえる。出来上がり

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漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

2018/08/19 00:01に公開

ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。

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このレシピのキーワード

カレートマトズッキーニソーセージにんにくカレー粉レモン玉ねぎ

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