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ゴマたっぷりチャーハン☆美味しいよ♪
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ゴマたっぷりチャーハン☆美味しいよ♪-レシピのメイン写真

ゴマたっぷりチャーハン☆美味しいよ♪

syo☆
syo☆ @cook_40050434

チャーハンに混ぜて、上からもたっぷりかけて…ゴマの香りと味を堪能*^-^*
このレシピの生い立ち
「ShinSei 皮むきタイプ いりごま」のクックモニターに当選しました*^-^*
たっぷりゴマを食べられるレシピを考えました♪

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材料

2人分
  • 鮭 2切れ(切り身で)
  • 長ネギ 1/2本
  • たまねぎ 1/2個
  • ご飯 茶碗2杯分
  • ごま油 大さじ1
  • 塩麹 大さじ1/2
  • ゴマ(チャーハンに混ぜる分) 大さじ2
  • ゴマ(上にかける分) 適量
  • 鶏がらスープのもと 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鮭の切り身は、皮を剥ぎ塩麹をまぶしてしばらく置いておく

  2. 2

    たまねぎ・ねぎは、それぞれみじん切りにしておく

  3. 3

    ご飯は、温かいもののほうがパラパラになりやすいので、冷ご飯を使う場合には、レンジで温めておく

  4. 4

    フライパンに、ごま油を熱し、たまねぎを色が透き通ってくるまで炒める

  5. 5

    4へ鮭を入れ、ほぐしながら炒める。このとき、火は弱火で。また、鮭は小さめに切り分けておくと炒めやすい

  6. 6

    鮭に火が通ったら、ご飯を入れ、全体を混ぜ合わし、鶏がらスープを加え、味を見る。塩気が足りなければ、塩麹や塩で味を整える。

  7. 7

    6に、ねぎと手で揉んだゴマを入れ、出来上がり。

  8. 8

    皿に盛り付け、上から、ゴマを好きなだけ振りかけてください

コツ・ポイント

ゴマは、手で軽く揉むと香りが出てきます♪
味足しで使う塩と塩麹は、分量外で準備してください。

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syo☆
syo☆ @cook_40050434
2012/04/21 09:52に公開
お料理大好き☆美味しいものだ~い好き☆
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このレシピのキーワード

炒飯 鮭 こうじ ゴマ 玉ねぎ ご飯 長ネギ

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