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甘い！スチーム春キャベツ
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甘い！スチーム春キャベツ-レシピのメイン写真

甘い！スチーム春キャベツ

たか０７２４
たか０７２４ @cook_40060234

野菜を食べよう！シリコンスチーマーで4分で出来ちゃう簡単一品。毎食とりたい身体に優しいメニュー
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり食べたくて…味付けはお好みで。

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材料

4人分
  • キャベツ 1/4個
  • もやし １P
  • ニラ 1/2束
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作り方

  1. 1

    野菜をザクザク切ります。

  2. 2

    ルクエにいれてレンジで4分

  3. 3

    お皿に盛りつけ出来上がり。ポン酢でも、レモン汁でもおいしく頂けます。

コツ・ポイント

コツは何もありません。手軽なシリコンスチーマーを使えば本当に簡単。野菜の素材を味わいたく、妊婦さんや子供、ダイエット中におすすめ。

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たか０７２４
たか０７２４ @cook_40060234
2012/03/30 12:27に公開
簡単！美味しい！頑張らなくても出来ちゃう料理が大好きです。管理栄養士ならではの料理も紹介します。
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このレシピのキーワード

ニラ もやし キャベツ

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