肉控えめ豚汁にしめじ&えのき&豆腐。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

豚汁といってよいのでしょうか…?
このレシピの生い立ち
最近、あまり野菜を食べてなかったような気がして、とりあえず(挽き)肉を入れはしましたが、野菜メインの汁を作ろうとしたものです。

肉控えめ豚汁にしめじ&えのき&豆腐。

豚汁といってよいのでしょうか…?
このレシピの生い立ち
最近、あまり野菜を食べてなかったような気がして、とりあえず(挽き)肉を入れはしましたが、野菜メインの汁を作ろうとしたものです。

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材料

  1. 豚挽き肉 200g
  2. にんにく 10g
  3. たね 大さじ2
  4. たまねぎ 500g
  5. じゃがいも 400g
  6. にんじん 300g
  7. えのき茸 150g
  8. ブナしめじ 150g
  9. 豆腐木綿 1丁
  10. 2000cc
  11. ★だし醤油 大さじ2+
  12. ★味噌 大さじ2+

作り方

  1. 1

    炒め油を熱し、にんにくを炒めます。

  2. 2

    続いて、挽き肉を炒めます。

  3. 3

    ゴロッと切ったじゃがいも、厚めのいちょう切りのにんじんを炒めます。

  4. 4

    くし切りのたまねぎも炒めます。

  5. 5

    分量の水を流し込みます。灰汁が出るので、しっかり取り除きます。

  6. 6

    キノコ2種を入れ、しばらく煮込みます。

  7. 7

    豆腐1丁を入れます。最後に、だし醤油を回し入れ、味噌を溶いて、調味します。

  8. 8

    お椀に注いだら、七味唐辛子でも振りかけて食べましょう!

コツ・ポイント

たまねぎ、じゃがいも、にんじんをゴロッとした感じにカットします。大鍋にたくさん作って、何回も煮込むと、より美味しくなります。…たぶん。

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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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