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作り置きしよう!簡単な昆布かつおだし-レシピのメイン写真

作り置きしよう!簡単な昆布かつおだし

かなこ
かなこ @cook_40099777

めんどくさく感じますが、1週間に2回だけ取れば毎日使えます!だしを取る理由は体に必要な栄養がたっぷりだからです!
このレシピの生い立ち
めんどくさく感じますが、だしを取る理由は体に必要な栄養がたっぷりだからです!必須アミノ酸という必要な栄養素を取ることができるので、頑張ってやってみましょう!

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材料

汁物6~8杯
  • 昆布 20g
  • 鰹節 20g
  • 水 2L
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ、30分以上浸す。(浸しすぎとかはないので、ほったらかしOK)

    • 作り置きしよう!簡単な昆布かつおだし作り方1写真
  2. 2

    完全に沸騰するまで沸かす。

    • 作り置きしよう!簡単な昆布かつおだし作り方2写真
  3. 3

    沸騰したら、弱火にし、鰹節を入れ、2分煮詰める。

    • 作り置きしよう!簡単な昆布かつおだし作り方3写真
  4. 4

    火を止め、ザルで濾す。(本当はキッチンペーパーを使うことが多いが、ザルでOK)かつおを絞らないこと。

    • 作り置きしよう!簡単な昆布かつおだし作り方4写真
  5. 5

    粗熱が取れたら容器に入れ、冷蔵保存する。3日で使い切れるようにする。

    • 作り置きしよう!簡単な昆布かつおだし作り方5写真

コツ・ポイント

繊細そうに見えますが、意外と簡単にできますよ。

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かなこ
かなこ @cook_40099777
2017/01/18 07:42に公開
食べ物記録。外食のメニュー開発をしてました。料理をしないアルバイトさんが作れるメニュー作りには外食ならではのノウハウがたくさん。そのノウハウを家庭料理に応用し日々料理が楽々。
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かつお節 コンブ

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