和風野菜炒め toppico @cook_40043174 ほんだしで野菜炒め★かつおぶしが踊る♪このレシピの生い立ち野菜室、一掃しましょ もっと読む ほんだしで野菜炒め★かつおぶしが踊る♪このレシピの生い立ち野菜室、一掃しましょ もっと読む 和風野菜炒め toppico @cook_40043174 ほんだしで野菜炒め★かつおぶしが踊る♪このレシピの生い立ち野菜室、一掃しましょ もっと読む ほんだしで野菜炒め★かつおぶしが踊る♪このレシピの生い立ち野菜室、一掃しましょ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 れんこん 2cm ナス 2本 ほうれん草 5束 きのこ(エリンギ) 2本 サラダ油 大1 ☆塩 小1/3 ☆ほんだし 小1 ☆醤油 小1 かつおぶし 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ナスは斜め薄切り、レンコンはいちょう薄切りそれぞれ水に浸す。ほうれん草は5cm、キノコは食べやすく裂いておく 2 フライパンに油を熱し、水を切ったナス、レンコンを炒める。キノコ、ほうれん草を入れ、ほんだし、塩で味付け。 3 最後に鍋肌に醤油を入れて、ひと炒めしたら、お皿に盛る。鰹節をかけてできあがり。 コツ・ポイント 中途半端に残っていた野菜を入れてしまいましょう。本だしの塩気をみて、塩加減してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18764241 コピーしました！ toppico @cook_40043174 2010/12/17 08:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ●冷蔵庫のありもので簡単にすぐできるものが多いです。○小麦粉は米粉、牛乳は豆乳で極力代用しています。卵も普段は使いません。●薄味です。分量は目分量が多いので、調整して下さい。○週末はパン作りにはまっています。●暇があればおいしいもののことばかり考えています。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす キノコ れんこん エリンギ ほうれん草 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 簡単ラッシー（カルピス&クエン酸で） 干し椎茸入り☆ミートスパゲティ ピーマンとわかめのごま油炒め 豚肉とキャベツのふわたま中華炒め🐷 クロワッサンキッシュ🥐 長芋とアボカドのわさびドレッシング和え とろっとろ大根と豚バラ肉のみぞれ煮 博多ＢＡＲの味★シャキシャキゴーヤサラダ 可愛い❤Xmasオードブル ダイエットに♡白滝のからしマヨサラダ ✿カイワレとハムの卵焼き✿お弁当にも♫ ♡煮物 ＊簡単いなり寿司＊ お弁当おかず☆アスパラのきなこ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18764241
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