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鶏レバーの生姜煮
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鶏レバーの生姜煮-レシピのメイン写真

鶏レバーの生姜煮

~kei~
~kei~ @cook_40043843

臭みなし、こっくり炊いた鶏レバーはおつまみにもぴったり♡鉄分たっぷりで女性にも嬉しい一品です。
このレシピの生い立ち
大好きな鶏レバーの甘煮をおうちでも食べたくて。

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~kei~
~kei~ @cook_40043843

臭みなし、こっくり炊いた鶏レバーはおつまみにもぴったり♡鉄分たっぷりで女性にも嬉しい一品です。
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材料

3~4人分
  1. 鶏レバー 400グラム
  2. (下処理用)牛乳 1カップ弱程度
  3. 生姜 2片
  4. 酒 1/2カップ
  5. 砂糖 大3
  6. みりん 大2
  7. 醤油 大3
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作り方

  1. 1

    鶏レバーは黄色い脂と血を丁寧に除き、しっかり水洗いしてから一口大に切る。

  2. 2

    1をボウルなどに入れ、ひたひたの牛乳に1時間ほど漬ける。

  3. 3

    沸騰した湯に酒大1(分量外)を加え2のレバーをサッと茹でる。(表面の色が変わる程度、1分ほど)

  4. 4

    鍋に調味料を入れ、沸騰したら3のレバーと千切りにした生姜を入れ落し蓋をして中火で5分煮る。

    • 鶏レバーの生姜煮作り方4写真
  5. 5

    強火にし、煮汁が半量程度になるまで煮詰め、蓋をしめてそのまま冷ます。

コツ・ポイント

レバーは牛乳に漬けてサッと湯通しすることで臭みがなくなります。血を除くときは包丁の先を使います。
またレバーは長く火を通すと固くなってしまうので、強火でなるべく短時間で加熱します。冷ますことで味がよくしみるので必ず冷ましてください。

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~kei~
~kei~ @cook_40043843
2016/03/01 23:39に公開
食事は毎日のこと、だからこそ簡単に気軽にできるお料理を楽しんでいます。レシピエール一期生。2016年1月 フードコーディネーター取得。日々のお弁当や夕食を献立と併せてブログに綴っています。http://ameblo.jp/kkhbn/
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