ほうれん草と豚肉の蒸し焼き みさカフェ @cook_40040213 油を使ってなく蒸し焼きなのでヘルシー簡単ですぐできますこのレシピの生い立ち美肌料理 もっと読む 油を使ってなく蒸し焼きなのでヘルシー簡単ですぐできますこのレシピの生い立ち美肌料理 もっと読む ほうれん草と豚肉の蒸し焼き みさカフェ @cook_40040213 油を使ってなく蒸し焼きなのでヘルシー簡単ですぐできますこのレシピの生い立ち美肌料理 もっと読む 油を使ってなく蒸し焼きなのでヘルシー簡単ですぐできますこのレシピの生い立ち美肌料理 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ほうれん草 １束 豚こま切れ肉 １００ｇ れんこん 小１節 しめじ １／２袋 おろしにんにく 少々 醤油 大さじ１／２ 酒 大さじ１ ごま油 大さじ１ 醤油 大さじ１ 白すりごま 大さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は洗って４～５㎝に切るれんこんは皮を剥いて輪切りにするしめじは軸を切り、ほぐす 2 ボウルにおろしにんにくと酒、醤油大さじ１／２を入れ混ぜ、豚肉を入れ混ぜる 3 れんこん、豚肉を入れる。しめじも入れるアクを取り、蓋をして２～３分蒸す 4 そしてほうれん草の茎の方から入れる蓋をして１分蒸す 5 そして蓋を取り水分を飛ばすように炒める醤油、ごま油、すりごまを入れて混ぜて器に盛ってできあがり 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18767482 コピーしました！ みさカフェ @cook_40040213 2011/01/08 07:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/ もっと読む このレシピのキーワード シメジ れんこん ほうれん草 酒 豚こま 似たレシピ その他のレシピ えのきの梅おかか和え ミートボール入りのパスタ ポテトサラダのハム巻きフライ 便秘改善⭐️五目かけご飯🍚 腸活！パープルスムージー 簡単しっとり♪生チョコ風パウンドケーキ 簡単♬ヘルシー♬☆ごぼうサラダ☆ みかん大量消費に★みかん食パン★ HB カフェモカ ショコラ・オランジュ♪ムースケーキ♪ キャラ弁 パンダおにぎり 簡単！パイシートで 揚げ時間がち密♪鶏のから揚げ ワンタン＆カマンベールでお手軽おつまみ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18767482
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