レンジDEポークストロガノフ★

レンジDEポークストロガノフ★-レシピのメイン写真

レンジDEポークストロガノフ★

きょうこ１７ @cook_40048541

切って混ぜてレンジでチン★超簡単◎でも美味しいです(*^_^*)あればシリコーンならなぉ簡単★
このレシピの生い立ち
持病の喘息が出てキッチンに長く居たくなくて。。。
レンジにお任せなら楽チンでしょ(*^_^*)

切って混ぜてレンジでチン★超簡単◎でも美味しいです(*^_^*)あればシリコーンならなぉ簡単★
このレシピの生い立ち
持病の喘息が出てキッチンに長く居たくなくて。。。
レンジにお任せなら楽チンでしょ(*^_^*)

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きょうこ１７ @cook_40048541

切って混ぜてレンジでチン★超簡単◎でも美味しいです(*^_^*)あればシリコーンならなぉ簡単★
このレシピの生い立ち
持病の喘息が出てキッチンに長く居たくなくて。。。
レンジにお任せなら楽チンでしょ(*^_^*)

切って混ぜてレンジでチン★超簡単◎でも美味しいです(*^_^*)あればシリコーンならなぉ簡単★
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持病の喘息が出てキッチンに長く居たくなくて。。。
レンジにお任せなら楽チンでしょ(*^_^*)

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材料

４人分

★トンカツソース大３
しめじ７０ｇ
★ニンニクスライス１片
☆小麦粉大１
★ウスターソース大２
豚肉３５０ｇ
★インスタントコーヒー大１/２
★水１００CC
玉葱みじん切り１/２個
★トマトケチャップ大４.５
☆塩胡椒適量

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作り方

1

豚肉を適当な大きさに切り塩胡椒小麦粉をまぶす。玉葱みじん切りしめじは下を切りばらす
2

シリコーン又は耐熱容器に玉葱としめじを平らに広げる豚肉に★をいれ混ぜる
3

玉葱とかの上に豚肉をドーナツのように真ん中をあけて円を描くようにおき蓋をしてレンジで１０分加熱したら出来上がり

コツ・ポイント

加熱時間は異なります。様子を見ながらしてください途中様子見る時に混ぜてくださいね。出来上がったらまんべんなく混ぜパセリを散らしてね★牛肉でしたらビーフストロガノフです

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きょうこ１７ @cook_40048541

2011/01/12 16:46に公開

はじめまして〜(*^_^*) キッチンパフォーマーきょうこが◎お家cafe開店中(o^v^o)ランチ・スイーツ・お弁当レシピをを紹介していきます。きょうこCafe～いつも心に太陽を～http://ameblo.jp/kazu-kazu-1117/にて毎日更新中です。是非寄ってみてね〜

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このレシピのキーワード

豚肉シメジにんにく小麦粉玉ねぎケチャップ

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